Container Lians

Klättra upp i lianer som är fästa två meter ovanför en container.
Enklast att använda sig av fotlås och handskar kan vara ett bra tips. 

Vår ambassadör @allimacl ger tips! 

Träningstips inför: Träna fotlås. När fotfästet sitter, träna på att göra det med hög puls
och utan att tippa på fötterna.

Tips under tävlingen: Använd fotlås för att enklare ta dig upp för repet. Går snabbt
och är energisparande.