Net Wall

Ta dig upp för en repstege

Vår ambassadör @johansjolin ger tips! 

Träningstips inför: Träna upp din bålstyrka och överkropp. Armhävningar är en väldigt bra övning för detta.

Tips under tävlingen: Enklast är att ha krökta armar genom nätet och att försöka ha all
vikt på samma ställe. Du vill inte ha för mycket luft mellan dig och nätet. Håll dig till en rad,
där du sätter fötterna i två hål bredvid varandra (horisontellt) och håller dig i den lodräta raden.