Net Crawl

Krypa under och igenom ett 15m långt tungt nät. 

Vår ambassadör @johansjolin ger tips! 

Träningstips inför: Öva med att krypa på olika underlag. Har du ett liknande
nät så kan du lägga det lite vart som helst så att du kan vara förberedd på både
hårt och mjukt underlag.

Tips under tävlingen: Här finns det många olika tekniker och du behöver hitta det som
passar dig bäst, och den teknik som kräver minst energi. Vissa kryper på ett led för att
nätet ska bli lättare, och andra står upp på fötterna och går framåt med rumpan upp.
Känn på det och välj det du känner blir lättast för dig.