Floating Rings

Ta dig över alla uppblåsbara innerslangar (ringar) utan att hamna i vattnet. De flesta går på knäna och en del drar sig frammåt. 

Vår ambassadör @allimacl ger tips! 

Träningstips inför: Bålstyrka! Stå i armhävningsposition, lyft foten från marken och försök att dra
ditt knä så nära armgången du kan. Sträck ut benet igen och gör likadant med andra benet.
Upprepa så många gånger du kan.

Tips under tävlingen: Placera dina knän och händer på ringarna och kryp fram.
Tänk på att det krävs balans och bålstyrka. Alternativt, ligg raklång och ”kräla” över slangarna.
Detta går dock långsammare.