Välkommen till ActionRun

ActionRun är ett modernt och nytänkande Hinderbana / OCR – Tävling som specifikt inriktar sig på deltagarna och åskådarna i första hand. Vår härliga mix av häftiga hinder mitt i stadskärnan och alla äventyrs-fyllda deltagare skapar en spänning som publiken sällan har skådat.

Borås-26

Publikfest

Under 2017 besökte vi fem städer runt om i Sverige. Fem tuffa städer som gav oss möjligheten att bygga om deras citykärna till en enda stor hinderbana. Detta blev en stor succé i samtliga städer!

Under året besökte över 125.000 åskådare våra event. Och nästan 10.000 deltagare antog våran utmaning att springa 40 talet roliga, svåra och minst sagt konditionskrävande hinder.

Moderna Hinder

Vi på ActionRun jobbar kontinuerligt med att utveckla nya roliga och tekniskt svåra hinder. Men samtidigt behålla våran bredd / mix av hinder. Vårt motto är att våra Elit deltagare ska få nya utmaningar och våra motionärer ska kunna utmana sig själva!

ActionRun flyttar in!

Vi på ActionRun kan stolt presentera Sveriges första sprinthinderbana inomhus!
Den 25 & 26 november bygger vi om Malmö Arena till ett paradis för dig som älskar att träna oavsett om du är en motionär eller en OCR-atlet.

Tävlingen är uppdelad i tre kvalheat. Den sammanställda totaltiden av dessa tre kvalheat, tar den tävlande vidare till A,B,C eller D Final. De 40 snabbaste damerna & 40 snabbaste i herr-klassen, gör sedan upp i ytterligare en Final (SuperFinalen). Där får vi reda på vilka som kommer ta hem tävlingens prispengar. Prispengarna delas sedan ut till de tre snabbaste dam & herrarna i respektive Superfinal. 
Vi garanterar en unik tävlingsupplevelse och en stämning du sent kommer att glömma.

Efterfrågan på tävlingen har varit stor och vi har därför lagt till en extra tävlingsdag, så du kommer kunna välja att deltaga antingen lördag eller söndag.
OBS! Samma tävlingsupplägg gäller båda dagarna.

Malmö ArenaBanan_315x828

En tävling för både Motionärer & Eliten

Samtliga tidskval & Finaler är väl planerade för att passa såväl motionärer som eliten. Malmö Arena ActionRun är en tävling där alla kan delta.

RUN FOR FUN OR RUN FOR VICTORY!

Kostnad

1 Dagars biljett – Motionär eller Elite 695Kr Anmäl dig här!

2 Dagars biljett – Motionär eller Elite 1390Kr Anmäl dig här!

Vuxen Publik – 80Kr / dag

Barn 7 till 12 år – 40Kr / dag

Entrébiljett för publik kan köpas via Malmö Arenas webbsida.  Köp här!

Tävlingsupplägg

Deltagarna kommer delas upp i 4 grupper – Grupp 1, 2, 3 & 4. I varje startgrupp startar 4 deltagare åt gången. Vilken utav grupperna du hamnar i beror på hur pass tidigt du anmält dig och om du är anmäld som Motionär eller Elite.
Tävlingen går ut på att man som deltagare ska göra så bra ifrån sig som möjligt i de tre första kvalheaten, där din totaltid på de sammanlagda tiderna från kvalheaten, placerar in dig i respektive final.

Kvalheat 1 – Bana 2
Första kvaltävlingen för dagen startar med några urvalda favoriter från ActionRuns sortiment. Här kommer deltagarna bl.a. att stöta på Rampen, Armgång & Monkeybar m.m.

Kvalheat 2 – Bana 2
Här kommer deltagande ha stor fördel av att ha bra balans & smidighet i detta kvalheat. Då man bl.a. stöter på hinder som ActionRig, Nätbur, Balanshinder m.m.

Kvalheat 3 – Bana 3
Tredje och sista kvaltävlingen går ut på att under så kort tid som möjligt transportera en ”Slammer ball” över, under och igenom ett 20-tal hinder. Här gäller det att inte vara för hastig utan ha kontroll på din Slammer Ball och även din kropp.

Viktigt är att du har din ”Slammer Ball” i din närhet (ca 2m omkring dig) genom hela kvalbanan.

Final – Finalbanan

Efter att ha tagit sig igenom de tre kvaltävlingarna på förmiddagen är det nu dags för Finalerna.
Beroende på dina sammanlagda tider från kvaltävlingarna delas man här upp i A, B, C & D final.

Förhoppningsvis har du krafter kvar från tidigare kvaltävlingar till att ge järnet i den stora finalbanan!
Här kommer du stöta på allt ifrån de simplaste, till de mest tekniskt krävande hinder så som ActionRun Rig och Monkey Rig. Sist men inte minst kommer du att få möta de snabbaste rullbanden någonsin, som leder dig upp till den klassiska ActionRun-målgången!

De 40 snabbaste damerna och herrarna ifrån oavsett final, går direkt vidare till SUPERFINALEN.

Superfinal – Superfinalbanan

Här möts de 40 snabbaste ifrån dam respektive herr-klassen i en stenhård Superfinal! Superfinalbanan är vässad och något svårare än tidigare Finalbana. Allt för att det ska bli en så spännande och kul duell som möjligt för deltagare och åskådare.

Här gäller följande startordning = Bäst ”Finaltid” startar sist.

Du som har lyckats att ta dig hela vägen till superfinalen oavsett om du är motionär eller elite kan klassa dig själv som en riktigt OCR-atlet!

Övriga Tävlingsregler

Vad händer om en deltagare inte klarar ett hinder?
Efter varje hinder finns en ”straffruta” där deltagaren övervakas av en domare att utföra 10 st. Burpees.

Hur många chanser får deltagaren på sig att klara ett hinder?
Deltagaren får bara 2 chanser på sig att klara av respektive hinder.

Hotell Samarbete

Behöver ni boende i samband med ActionRun? Bo i hotellet precis bredvid Malmö Arena. Vi kan erbjuda er 15% på http://www.malmoarenahotel.com  

ANVÄND KODEN: MA16

Tidshema

Anmälan öppnar 9,30 – 11,30

Första start beräknas vara 11.30

Final samt superfinal beräknas starta 16.00

(Gäller både Lördag & Söndag)

Övrig Information

När får jag veta min Starttid / Startgrupp? 
Det får samtliga deltagare reda på Fredagen den 17 Nov. (1 vecka innan eventet)

När behöver jag hämta ut min nummerlapp / startkuvert?
Du måste hämta ut ditt startkuvert senast 1h innan din utsatta starttid.

Vad finns i mitt startkuvert?
I ditt startkuvert finns bl.a. Deltagarens nummerlapp, bagage tag (för eventuell inlämning av väska) och ditt tidschip.

Finns det möjlighet för förvaring av värdesaker / kläder?
Ja, du kan vid entre´n lämna in dina värdesaker. Det finns personal som övervakar detta område. (Dock lämnar vi inget ansvar över inlämnade värdesaker / kläder).

Finns det möjlighet att byta om på Arenan?
Ja, Det finns både möjlighet för att byta om och även ta en dusch efter tävlingen.

När kan man anmäla sig som senast?
Du kan anmäla dig samma dag som eventet på plats. MEN då får du automatiskt starta i sista startled.

INFO OM TÄVLINGEN

Borås-283

Var hämtar jag ut mitt startkuvert?
Startkuverten med nummerlappar, chip och tävlings info hämtas ut antingen på fredagen innan tävling eller på lördag morgon tävlingsdagen.

OBS! Olika utlämningsställen för olika städer, detta presenteras inför varje tävling!

När startar man?
Första start går 12,00 / Elit Herrar och där efter Elit Damer 12,02. Sedan rullar startgrupperna på med 2 minuters intervaller.

Tänk på! : Ju tidigare du / laget anmäler sig desto tidigare startplats får ni tilldelat er automatiskt!.

När lägger ni ut startlistor?
Vi lägger ut preliminära startlistor på våran hemsida under följande event senast måndagen innan tävlingshelg.

Hur många kan man vara i ett lag?
Ett lag består av minst 3 deltagare, och ett lag kan bestå utav hur många som helst. Men det är de tre bästa tiderna som räknas in automatiskt i lagresultatet.

Observera: Max 25 deltagare per startgrupp, är ni fler i laget så blir ni uppdelade i flera startgrupper.

Var kan man byta om?
Det finns begränsad tillgång till ombyte, du får all denna information samlat i ett mail i samband med att starttiderna skickas ut måndagen innan eventhelgen.

Får man något att äta & dricka under samt efter loppet?
Längst med banan finns två stycken vätskestationer. Där serveras vatten samt sportdryck. Efter målgång får samtliga deltagare 1st energidryck från Celsius och 1st Energi Bar från Fast.

Hur tränad måste jag vara?
Vi har två olika svårighetsgrader på vår tävling. 5 respektive 8 km, då 8:an är tänkt att vara mer teknisk, och lite mer krävande.

Får man något pris?
Vid målgång får samtliga deltagare en ActionRun medalj. De som är anmälda till Elit och tävlar i Elit gruppen tävlar också om Prispengar. Läs mer om detta under fliken ”Elit”.

Prispengar
Alla som springer Elit (i dam & herr klassen) tävlar om prispengar. Den första deltagaren som kommit i mål och klarat samtliga hinder är segrare.
ELIT DAM                            ELIT HERR

1:a Pris 5000 kr                     1:a Pris 5000 kr
2:a Pris 2500 kr                     2:a Pris 2500 kr
3:a Pris 1000 kr                     3:a Pris 1000 kr

Vad händer om man inte klarar ett hinder?
Om deltagaren inte skulle klara av ett hinder får då deltagaren utföra ett straff i form utav 15st Burpees.
Om deltagaren av personliga skäl inte klarar av att utföra ett hinder. Måste deltagaren istället utföra 30st Burpees.

Vad händer om man skadar sig?
Vi har ett omfattande sjukvårdsteam som patrullerar runt tävlingen samt ett sjukvårdstält närliggande målgången. Om du som deltagare skadar dig, ta direkt kontakt med närmaste hindervärd så tillkallar dom sjukvård hjälp.

Vad ska man ha för utrustning / Kläder?

  • Var noga med vilka skor du använder, då vissa utav våra hinder kan vara något hala.
  • Långa tights och långärmad tunn tröja är till att föredra. Rekomenderas till både tjejor & killar.
  • Vi rekommenderar inte bomullsplagg då de lättare absorberar vatten och blir snabbt kallt mot kroppen.
  • En bra handske kan vara till stor fördel då det förbättrar ditt grepp.
  • Ett bra tips är också att ha ombyte med sig som man lätt kan byta om till efter tävlingen.

Vart kan jag se min resultattid?
Resultattiderna uppdateras kontinuerligt på våran hemsida under följande event.

INFO OM BANAN

ActionRun Norrköping-39

Vad är skillnaden på 5 respektive 8 km banan?
8 km banan är en vassare och mer tekniskt krävande bana med ca 10st fler hinder än 5 km banan.

Hur vet man hur banan går?
Banan är snitslad från start till mål samt har orange vägmarkeringar i marken. Vi har även banvärdar utmed banan som visar rätt väg.

Måste man vara simkunnig?
Ja, du bör vara simkunnig. Kan du av något fall inte genomföra ett vattenhinder går det bra att ta ett straff och springa runt.

Vad händer om man inte klarar ett hinder?
Om du misslyckas med att utföra ett hinder kommer du som deltagare få utföra 15st Burpees som straff. Om du av personliga skäl inte klarar av att utföra ett hinder. Får du göra 30st Burpees.

Serveras det dricka utmed banan?
Ja, vi har två stycken vätskestationer som serverar vatten samt sportdryck.

Kommer det att finnas något EL / STÖT hinder med i loppet?
Nej!

Finns det vattenhinder med i loppet?
Ja, vi har oftast två till tre vattenhinder med i varje tävling.

INFO OM ANMÄLAN

ActionRun Borås-62

Vad krävs för att starta i ELIT-gruppen?
Du bör vara en erfaren OCR-löpare eller slätlöpare och kunna påvisa ett bra resultat ifrån tidigare lopp, eller springer milen på ca 40 minuter för herrar och ca 45 minuter för damer. (Valet om att starta i elit-grupp görs i anmälningsportalen)

Jag vill starta tidigt.
Anmäler du dig tidigt, så får du en automatiskt tidig startplats.

(ELIT dam & herr klasserna startar alltid först)

Kan man välja starttid?
Nej, Men vill du ha en senare starttid så kan du maila till info@actionrun.se

OBS! (Detta måste göras senast 1 vecka innan racet.)

Kan jag sälja min startplats?
Ja, logga in i ditt konto här, klicka på ”Anmälningar” och sedan på ”Aktivera kod för att sälja plats”. Då dyker det upp en transferkod som du ger till den som ska ta över din startplats. Transferavgift på 200 kronor betalas av mottagaren.

OBS! (Detta måste göras senast 1 vecka innan racet.)

Vad kostar det att delta?
Anmälningsavgiften kostar från 595 till 795kr per deltagare beroende på hur tidigt du anmäler dig. (Efteranmälningsavgift kostar 895kr.)
Klicka på ”ANMÄLAN” så ser du de olika priserna.

Är det samma anmälningsavgift för individuell och lag?
Ja, anmälningsavgiften är per deltagare.

Jag har blivit sjuk/skadad och kan inte delta. Hur gör jag?
Om du har tecknat Startklarförsäkringen kontaktar du Folksam på telefon 0771-960 960.
Har du inte tecknat Startklarförsäkringen görs ingen återbetalning av anmälningsavgiften.

När är sista anmälan?
Du kan anmäla dig på plats / på eventdagen. Men får då betala ett högre pris eftersom du gör en efteranmälan. Pris på efteranmälan är 895kr.

Kan man köpa Presentkort?
Självklart kan du det! Vi har ett coolt presentkort som du kan beställa och få skickat till dig via vår webbshop.

Hur många deltagare är det i en startgrupp?
I en startgrupp startar det upp till 25 deltagare.

Startar vårt lag i samma startgrupp?
Ja! En vecka innan start så skickar vi ut preliminära startlistor.

Är ni fler än 25 personer i ert lag blir ni automatiskt uppdelade i flera startgrupper.

Hur gammal måste man vara för att få deltaga?
Vi har en åldersgräns på 15 år.

(Detta gäller dock inte skolkampen då deras bana är något anpassad & utan vattenhinder.)

Är man försäkrad av arrangörerna?
Nej, allt deltagande under ActionRun sker på EGEN RISK. ActionRun AB från säger sig allt ansvar för skador hos deltagaren och hans/hennes utrustning.

 

Se till att du ser över din försäkring så att den gäller denna typ av lopp. När du anmäler dig så kan du teckna Folksams ”Startklar” en försäkring som både ger dig olycksfallsförsäkring och anmälningsavgiften tillbaka om du skulle skada dig innan loppet.

Läs mer på: www.startklar.nu

Tävlar man på egen risk?
Ja, du tävlar / springer loppet på egen risk.

Får jag mitt startkuvert skickat hem till mig?
Nej. När du anmält dig via vår hemsida får du automatiskt ett bekräftelsemail. Tänk på att du bör sedan veta ditt startnummer och ha giltig legitimation på dig när du hämtar ut ditt startkuvert.

Personliga rättigheter.
För att kunna hantera ditt deltagande under våra tävlingar behöver vi därav deltagarens namn, adress, e-post, telefonnummer och personnummer. Vi förbehåller oss rätten att lagra dessa uppgifter. Vi lämnar inte ut personlig information till någon eller något annat företag.

Genom din anmälan ger du oss rätten att använda de foton och filmer som tas under loppet i marknadsföringssyfte.

Villkor för köp.
Distansavtalslagens regler om ångerrätt gäller inte vid köp av anmälning till evenemang. När bokning har skett är du som kund bunden av ditt köp. Du ansvarar själv för att kontrollera om ett evenemang är flyttat eller inställt. Vid inställt arrangemang återbetalas inte service- och administrationsavgifter.

Om du väljer att betala via faktura är du som kund bunden till köpet, oavsett om du deltar på evenemanget eller ej. En bokning är inte giltig innan fakturan är betald.

Arrangör
ActionRun AB, Jutabo Bäckäng, S- 507 90  Brämhult,

För övriga frågor vänligen kontakta: info@actionrun.se

FORMA DITT FÖRETAGS LAG!

Att springa ActionRun är en dag fylld av känslor.
Känslor som skapar gemensamma minnen. Anmäl ditt företag och svetsa samman er som grupp.

Action Run den 17 september 2016 i NORRKÖPING.
Foto: JÖRGEN JARNBERGER / JPIXFOTO / ACTIONRUN

Kan ni skicka faktura på anmälningsavgifterna?
Till er som företag erbjuder vi självklart möjlighet att få startplatserna fakturerade.
Välj betalsätt faktura när ni gör anmälningen i anmälningsportalen.

Hur många personer kan man vara i ett lag?
Ett lag kan innehålla obegränsat med personer, dock finns en gräns för hur många som kan starta i samma startgrupp och det antalet är ca. 20st.

Vad kostar det?
Priser för respektive lopp kan ni se här.

ELIT

ActionRun Norrköping-214

Vad krävs för att starta i ELIT-gruppen?
Du bör vara en erfaren OCR-löpare eller slätlöpare och kunna påvisa ett bra resultat ifrån tidigare lopp, eller springer milen på ca 40 minuter för herrar och ca 45 minuter för damer. (Valet om att starta i elit-grupp görs i anmälningsportalen)

Regler

  1. Deltagare som tävlar i ELIT gruppen får inte hjälpa varandra på något sätt under tävlingens gång.
  2. Alla ELIT deltagarna måste göra riktiga försök att klara av alla hinder.
  3. Om en ELIT deltagare misslyckas att utföra något hinder tas deltagarens ActionRun armband av vid just det hindret av hindrets hindervärd. Och blir då automatiskt inte säkrad någon pallplats.

Pallplacering görs efter följande

  • Första plats går till: Första ELIT deltagaren som går in i mål & har kvar sitt ActionRun armband.
  • Andra plats går till: Andra ELIT deltagaren som går in i mål & har kvar sitt ActionRun armband.
  • Tredje plats går till: Tredje ELIT deltagaren som går in i mål & har kvar sitt ActionRun armband.

Observera, går samtliga löpare in i mål utan armband är det bästa tiden som räknas.Vid unika fall eller under speciella omständigheter kan samtliga vinnare komma att meddelas söndagen efter tävling.

PUBLIK

Visste du att 120.000 åskådare besökte totalt ActionRuns tävlingar under 2016!

160827 under Actionrun den 27 augusti 2016 i Örebro.
Foto: JÖRGEN JARNBERGER / JPIXFOTO

ActionRun Mini
I varje stad vi utför tävlingar kommer vi om vädret tillåter arrangera ett område för barnen att roa sig på, detta genom en uppblåsbar hinderbana! Placeringen är olika beroende på vilken stad vi är i och hur vädret är den dagen tävlingen är.

När startar eventet?
Första starten går vid 12.00 och lite beroende på hur många deltagare som är med varar loppet olika länge på varje ort.

Karta?
Vid start och mål kommer det finnas stora områdeskartor, där kan man även få en mindre karta att plocka med sig!

Bästa platsen som åskådare?
Generellt sätt så är det mest spektakulärt att vara vid start- och målområde, även de mest centrala delarna av banan är riktigt spännande att kolla på! Sist men inte minst alla vatten-hinder, där kan man få sig ett gott skratt, vissa blir blöta och andra inte…

Störningar i det ”vardagliga” under eventet?
Vi är tacksamma för att kunna arrangera detta event i just er stad så vi vill ju självklart störa så lite som möjligt i vardagen och allt vad det innebär. På de centrala gatorna vi stänger av finns det alltid möjlighet för varutransporter och liknande leveranser att ta sig fram under uppbyggnads fasen. Om våra avspärrningar påverkar busstrafik finns alltid alternativa rutter, mer info om detta får ni hos stadens trafik-kontor.

ACTIONRUN MINI

30 Meter uppblåsbar hinderbana, kan det blir roligare…

ActionRun-29

Kostar det något att delta i ActionRun mini?
Ja, 20kr / barn och då får man springa 2 varv.

Hur betalar man?
Du kan betala på plats via Swish, kort eller kontant.

Åldersgräns?
Barnhinderbanan är anpassad för barn mellan 5 – 12 år.

Vad händer om det regnar eller blåser?
Om det är för dåligt eller osäkert väder kommer inte barnbanan att vara tillgänglig.

Denna bedömningen görs på event-dagen.

Vad händer om mitt barn skadar sig?
ActionRun AB frånsäger sig allt ansvar för eventuella skador gällande ActionRun Mini. Det är FÖRÄLDRARNAS ansvar att se till att inte ens barn skadar sig eller någon annans barn på banan.

Vid eventuell olycka har vi ett omfattande sjukvårdsteam som patrullerar runt om ActionRun tävlingen. Så ta kontakt med personalen vid barnbarnan så tillkallar de på sjukvårds hjälp. 

Kul att du vill vara med och fota på vårt ActionRun Event!

Villkor:

  • Vid ackreditering ska FOTOVÄST hämtas ut vid målhindret och användas under hela eventet.
  • Som fotograf får du inte stå i vägen för deltagarna eller skymma sikt för våra egna eventfotografer.
  • ActionRun erhåller kostnadsfritt fyra(4) stycken digitala bilder (högupplösta) från varje event.

Bilderna skickas via mail till info@actionrun.se
ActionRun äger rätt att förfoga över dessa bilder genom framställning eller tillgängliggörande på webbplatsen www.actionrun.se samt eventuella trycksaker, i syfte att marknadsföra och informera.

Ansökning om kreditering tas emot separat inför varje event senast 10 dgr innan tävlingen.

Akreditering
(Namn, kontaktuppgifter)

om vår verksamhet och våra event. Fotografens namn anges i enlighet med god sed.

Kul att du vill vara med som funktionär på ActionRun!

  • Ni som ansöker ska vara över 16 år och ha service känsla och ett glatt humör.
  • Arbetsuppgifterna kan vara varierande och innehålla allt ifrån att vakta hinder till att hjälpa till med  anmälan.
  • Fyll i fälten nedan så kontakta vi dig / er inom kort.


Alla frivilliga funktionärer får anmäla sig utan kostnad till valfritt ActionRun lopp!

Funktionär
Skickar

Actionrun

 

ActionRun är Sveriges största OCR lopp för både elit och motionär. Tekniska roliga hinder i absolut toppklass. Antar du utmaningen?



Event 2017

 
Örebro 29 April
Helsingborg 27 Maj
Borås 19 Augusti
Norrköping 2 September
Västerås 23 September
Malmö Arena 25-26 November


Bilder

 


Kontakt

 
ActionRun AB
Jutabo Bäckäng, 507 90 Brämhult
Org. nr. 556584-0351

E-mail: info@actionrun.se
Webb: www.actionrun.se