Information Borås 

Välkommen till sjätte upplagan av Borås ActionRun!

Nedan följer viktig information till dig som springer loppet.

Två svårhetsgrader.
Välj mellan två svårighetsgrader, 5 eller 8 km med 30 respektive 40 hinder.
Banan är väl snitslad och markerad ut med hela sträckan. Där banan delar sig mellan 5 och 8 km finns funktionärer samt skyltar.

Starttid
Din starttid och startnummer hittar du i den preliminära startlistan. Eventuella justeringar kan komma att ske innan eventet.

Utlämning av startkuvert
Vi rekommenderar att du hämtar ut ditt startkuvert senast 1,5 h innan utsatt starttid.
Viktigt när du hämtar ut ditt startkuvert är att du bör veta ditt startnummer samt visa legitimation och din bokningsbekräftelse. 
Hämtar någon annan ut ditt startkuvert behöver personen din legitimation med sig.

Tänk på att nummerlappen ska sitta på magen eller vara väl synlig framtill.

Följande tider gäller för utlämning av startkuvert.
Fredag 3 Maj 16.00 – 19.00 i ActionRuns Anmälningstält. Plats: STORA TORGET
Lördag 4 Maj 9.00 – 13.00 i ActionRuns Anmälningstält. Plats: STORA TORGET

Starten
Eliten startar kl 12:00 på Allégatan. Sedan startar startgrupperna med 2 minuters intervaller.
Viktigt är att du som deltagare är på plats minst 10 minuter innan din starttid.

Vätskekontroller
Utmed banan kommer det finnas två vätskekontroller som serverar vatten och sportdryck.
(Detta gäller både 5 och 8 km banan).

Vad händer om man inte klarar ett hinder?
Du har tre försök på dig att klara av ett hinder.  Om du inte klarar att genomföra ett hinder får du göra 10 stycken ”Burpees”.
Ifall du springer Elit klassen måste du klara av samtliga hinder för att få ett godkänt resultat. Misslyckas du som Elitlöpare att utföra något hinder är straffet 15 st burpees . Mer info om detta kan du läsa under fliken Elit på våran hemsida.

Se nedan hur man utför en godkänd ”Burpees”

Målgång
Vid målgång serveras sportdryck samt energibar. Därefter finns det möjlighet att bli fotograferad framför vår an fotovägg av en fotograf.
Du som deltagare är skyldig att lämna ditt chip efter målgång. Bryter du loppet eller av annan anledning inte fullföljer tävlingen ska du se till att ditt chip blir inlämnat.
Vid ej inlämnade chip debiteras deltagaren med 1.000kr.


Ombyte och dusch
Vid väskinlämningen finns en begränsad yta för ombyte. Vi rekomenderar att ni kommer ombytta och klara till tävlingen. Vi erbjuder inga dusch möjligheter, utan hänvisar er till att ta kontakt med närliggande badhus/gym.

Väskor
Det kommer finnas ett väskområde där du kan lämna in din väska. Mer information om detta skickas ut veckan innan eventet via mail.

Toaletter
Toaletter finns i anslutning till Start och Mål.

Sjukvård
Vi samarbetar med Eventa Sjukvård AB under vårt event. 
Två sjukvårdstält finns placerade längs banan, ett vid målgången på Stora Torget och ytterligare ett runt området inne i Stadsparken.
Övrig sjukvårdspersonal ambulerar runt banan hela dagen.

Parkering
Klicka på länken nedan för att se karta över parkeringsmöjligheter.
PARKERING BORÅS

Övriga frågor
Övriga frågor hittar du på vår hemsida under Info / FAQ.

Under fredagen och lördagen kommer vi inte ha möjlighet att svara på några mail.
Utan hänvisar er då till vår personal vid informationstältet.
Vi ser fram emot en toppendag tillsammans med er den 4 Maj i Borås!
// ActionRun Crew